기초생활비 줄이는 10가지 방법 (고정비 절약 실전 가이드)

"아끼려고 하는데 돈이 안 모여요."

카페 지출 줄이고, 택시 안 타고, 배달 줄였는데... 왜 저축이 안 늘까요?

고정비를 안 건드렸기 때문이에요.

커피 한 잔 아끼면 5천원. 근데 통신비 바꾸면 월 4만원, 보험 정리하면 월 5만원 아껴요.

진짜 효과 있는 건 기초생활비(고정비) 줄이기입니다.

왜 고정비부터 줄여야 하나?

고정비 vs 변동비

구분	예시	특징
고정비	월세, 통신비, 보험료	매달 자동으로 나감
변동비	외식, 쇼핑, 택시	선택에 따라 달라짐

절약 효과 비교

방법	노력	월 절약	연 절약
커피 줄이기	매일 참기	3~5만원	36~60만원
통신비 변경	1회 작업	3~5만원	36~60만원
보험 정리	1회 작업	3~10만원	36~120만원
월세 이사	1회 작업	10~30만원	120~360만원

핵심: 고정비는 한 번 줄이면 계속 효과가 있어요. 커피는 매일 참아야 하고요.

1. 통신비 최적화 (효과: 월 3~5만원)

알뜰폰으로 바꾸기

요금제	월 요금	데이터
대형 통신사	6~8만원	무제한
알뜰폰	2~3만원	무제한
절약	4~5만원	같음

연 48~60만원 절약!

인터넷 요금

Before	After	절약
인터넷 + TV 결합	인터넷만	월 1~2만원
기가 인터넷	500M	월 5천원

TV 진짜 보세요? 안 보면 해지하세요.

2. 보험 리모델링 (효과: 월 3~10만원)

20~30대 필수 보험

보험	필요성	권장 보험료
실비보험	필수	3~5만원
자동차보험 (있다면)	필수	5~10만원
암/질병보험	선택	2~3만원
종신보험	불필요	해지 고려
저축성 보험	불필요	해지 고려

월 15만원 넘으면 과한 거예요.

정리 방법

보험다모아 (금융감독원) 접속
가입 보험 조회
중복/불필요 보험 확인
해지 또는 감액

흔한 불필요 보험

보험	왜 불필요?
저축성 보험	적금보다 수익 낮음
종신보험 (미혼)	부양가족 없으면 불필요
2개 이상 실비	중복 보장 안 됨
과도한 암보험	실비로 대부분 커버

3. 구독 서비스 정리 (효과: 월 3~10만원)

구독 서비스 점검

흔히 있는 구독:

서비스	월 요금
넷플릭스	17,000원
유튜브 프리미엄	14,900원
스포티파이/멜론	10,900원
아마존 프라임	5,900원
앱 구독	5,000~15,000원
합계	5~7만원

정리 원칙

1개만 남기고 해지

영상: 넷플릭스 OR 유튜브 (하나만)
음악: 유튜브 프리미엄이면 뮤직도 됨
앱: 진짜 매일 쓰는 것만

확인 방법

아이폰: 설정 → Apple ID → 구독
안드로이드: Play 스토어 → 결제 및 정기 결제
카드사 앱: 정기결제 내역 조회

4. 공과금 절약 (효과: 월 2~5만원)

전기요금

방법	절약 효과
대기전력 차단	월 5~10%
LED 교체	월 3~5천원
에어컨 26도 설정	월 1~2만원
복지 할인 신청	월 1~3만원

가스요금

방법	절약 효과
보일러 예약 난방	월 1~2만원
샤워 시간 줄이기	월 5천원

수도요금

일반 가정 기준 월 1~2만원이라 절약 효과 적음
수도 누수 점검 정도만

복지 할인 (해당되면)

대상	할인
기초생활수급자	전기/가스 30~50%
차상위계층	전기/가스 20~30%
다자녀 가구	전기 30%
장애인	전기/가스 30%

5. 교통비 줄이기 (효과: 월 2~5만원)

대중교통 최적화

방법	월 절약
정기권 사용	1~2만원
자전거/킥보드 병행	2~3만원
카드 교통비 할인	5천~1만원

자차 유지비 줄이기

항목	절약 방법	효과
보험료	다이렉트 보험	10~20%
주유비	주유 앱 할인	리터당 50~100원
주차비	월 주차 계약	30~50%
세차	셀프세차	1만원+

차량 공유 고려

"가끔 타는데 유지비 아깝다" → 쏘카/그린카

비교	자차	카셰어링
월 유지비	30~50만원	필요할 때만
월 1~2회 이용	비효율	효율적
주말만 이용	비효율	효율적

6. 식비 구조 바꾸기 (효과: 월 10~20만원)

식비 패턴별 비용

패턴	월 비용 (1인)
매끼 배달/외식	90~120만원
점심 외식 + 저녁 배달	60~80만원
점심 외식 + 저녁 자취	40~55만원
대부분 자취	25~35만원

식비 줄이는 법

1. 배달 횟수 제한

주 3회 → 주 1회
월 절약: 8~12만원

2. 점심 구내식당 활용

외식 1만원 vs 구내식당 5천원
월 절약: 10만원

3. 장보기 주 1회

마트 대신 시장/온라인
주 3~4만원이면 충분

4. 밀프렙

주말에 반찬 만들어두기
평일 자취 쉬워짐

7. 주거비 최적화 (효과: 월 10~30만원)

월세 낮추는 방법

방법	절약 효과
역세권 5분 → 15분	월 10~15만원
신축 → 구축	월 10~20만원
서울 → 경기	월 15~30만원
룸메이트	월 20~30만원

전세 vs 월세

상황	추천
전세 대출 이자 < 월세	전세
목돈 없음	월세
1~2년 거주	월세
3년 이상 거주	전세

주거급여 확인

중위소득 48% 이하면 주거급여 받을 수 있어요.

가구원	중위소득 48%	지원 금액 (서울)
1인	1,125,644원	최대 34만원
2인	1,852,396원	최대 38만원

8. 은행 수수료 없애기 (효과: 월 1~2만원)

이체 수수료

방법	효과
인터넷뱅킹 사용	무료
주거래 우대 등록	무료
인터넷은행 사용	무료

ATM 수수료

타행 ATM: 건당 500~900원
해결: 카카오뱅크/토스뱅크 (ATM 무료)

카드 연회비

안 쓰는 카드 해지
연회비 5만원 이상 카드 = 혜택 진짜 쓰는지 확인

9. 세금/공과금 자동납부 할인 (효과: 월 5천~1만원)

자동납부 할인

항목	할인
전기요금	1%
가스요금	0.5~1%
자동차세	연납 시 4.5%
주민세	자동이체 시 할인

연납 할인

자동차세: 1월 연납 시 약 4.5% 할인
재산세: 7월, 9월 분납 가능

10. 정부/지자체 지원 활용 (효과: 월 0~20만원)

해당되면 신청하세요

지원	대상	효과
전기요금 할인	저소득층, 장애인	월 1~5만원
통신비 감면	저소득층, 장애인	월 1~2만원
주거급여	중위소득 48% 이하	월 최대 34만원
가스요금 할인	저소득층	월 1~3만원

확인 방법

복지로 (www.bokjiro.go.kr)
정부24 (www.gov.kr)
주민센터 방문 상담

고정비 점검 체크리스트

통신비

알뜰폰으로 바꿨다
안 보는 TV 해지했다
인터넷 속도 적정하다

보험료

보험다모아에서 조회했다
중복 보험 없다
월 15만원 이하다

구독 서비스

전체 구독 목록 확인했다
안 쓰는 구독 해지했다
영상/음악 각 1개씩만

주거비

소득의 25% 이하다
주거급여 대상인지 확인했다

공과금

자동납부 설정했다
복지 할인 대상인지 확인했다

내 고정비 비율 확인하기

고정비가 소득의 몇 %인지 확인해보세요. 50% 넘으면 줄여야 해요.

재무설계 계산기로 내 고정비 분석하기→

왜 고정비부터 줄여야 하나?

고정비 vs 변동비

절약 효과 비교

1. 통신비 최적화 (효과: 월 3~5만원)

알뜰폰으로 바꾸기

추천 알뜰폰

인터넷 요금

2. 보험 리모델링 (효과: 월 3~10만원)

20~30대 필수 보험

정리 방법

흔한 불필요 보험

3. 구독 서비스 정리 (효과: 월 3~10만원)

구독 서비스 점검

정리 원칙

확인 방법

4. 공과금 절약 (효과: 월 2~5만원)

전기요금

가스요금

수도요금

복지 할인 (해당되면)

5. 교통비 줄이기 (효과: 월 2~5만원)

대중교통 최적화

자차 유지비 줄이기

차량 공유 고려

6. 식비 구조 바꾸기 (효과: 월 10~20만원)

식비 패턴별 비용

식비 줄이는 법

7. 주거비 최적화 (효과: 월 10~30만원)

월세 낮추는 방법

전세 vs 월세

주거급여 확인

8. 은행 수수료 없애기 (효과: 월 1~2만원)

이체 수수료

ATM 수수료

카드 연회비

9. 세금/공과금 자동납부 할인 (효과: 월 5천~1만원)

자동납부 할인

연납 할인

10. 정부/지자체 지원 활용 (효과: 월 0~20만원)

해당되면 신청하세요

확인 방법

고정비 점검 체크리스트

내 고정비 비율 확인하기

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