내 국민연금 예상 수령액 조회하는 법 (2026년 기준)

2026년 국민연금, 나는 얼마나 받을 수 있을까?

국민연금 수령액이 2.1% 인상됐습니다. 2026년 1월부터 물가상승률을 반영해서 연금액이 올랐는데요, 현재 수급자 약 752만 명이 인상된 금액을 받고 있습니다.

항목	2026년 기준
평균 수급액	월 695,958원
물가 인상률 반영	+2.1% (전년 대비)
최소 가입기간	10년 (120개월)
기준소득월액 상한	659만원
기준소득월액 하한	41만원

본인의 예상 수령액이 궁금하시다면, 아래에서 조회 방법과 계산 방식을 확인해보세요.

내 예상 국민연금 수령액 계산하기→

국민연금 수령 나이 (출생연도별)

국민연금은 출생연도에 따라 수령 시작 나이가 다릅니다. 1969년생 이후부터는 만 65세부터 받을 수 있어요.

출생연도	노령연금 수급 시작 나이	조기수령 가능 나이
1952년생 이전	만 60세	만 55세
1953~1956년생	만 61세	만 56세
1957~1960년생	만 62세	만 57세
1961~1964년생	만 63세	만 58세
1965~1968년생	만 64세	만 59세
1969년생 이후	만 65세	만 60세

수급 개시는 해당 나이 생일이 속한 달의 다음 달부터입니다. 예를 들어 1964년 3월생이라면, 2027년 4월부터 연금을 받을 수 있어요.

내 국민연금 가입내역 조회하기→

예상연금 조회 방법 4가지

1. 국민연금공단 홈페이지

가장 정확한 방법입니다. 실제 납부 이력을 바탕으로 계산해줍니다.

단계	내용
1	국민연금공단 홈페이지 접속
2	상단 메뉴에서 '내 연금 알아보기' 클릭
3	공동인증서 또는 간편인증 로그인
4	'예상연금 조회' 선택

2. 내 곁에 국민연금 앱

스마트폰에서 간편하게 확인할 수 있습니다.

앱스토어/플레이스토어에서 '내 곁에 국민연금' 검색
카카오페이, 네이버 인증으로 로그인
가입 내역부터 예상연금액까지 한눈에 조회

3. 모의계산 (인증 없이)

대략적인 금액만 알고 싶다면 인증 없이도 가능합니다.

다만 실제 가입 이력이 반영되지 않아서 참고용으로만 활용하세요.

예상연금 간단계산 바로가기→

4. 전화 문의

콜센터에서 5년 단위 외의 세부 정보도 상담받을 수 있습니다.

국민연금 콜센터: 1355 (국번 없이)
운영시간: 평일 09:00~18:00

내 곁에 국민연금 앱 다운로드→

국민연금 수령액 계산 방식

국민연금 수령액은 '기본연금액'을 기준으로 계산됩니다. 공식이 복잡해 보이지만, 핵심은 두 가지예요.

기본연금액 계산 공식

기본연금액 = 1.2 × (A + B) × (1 + 0.05 × n/12)

기호	의미
A값	전체 가입자 평균소득 (2025년 기준 약 309만원)
B값	본인의 가입기간 평균소득 (재평가 적용)
n	20년 초과 가입월수

A값과 B값 이해하기

A값은 전체 국민연금 가입자의 최근 3년간 평균소득입니다. 2025년 기준 약 3,089,062원이에요. 이 값 덕분에 소득이 적었던 분도 일정 수준 이상의 연금을 받을 수 있습니다.

B값은 본인이 가입 기간 동안 벌었던 소득의 평균입니다. 과거 소득은 현재 가치로 재평가해서 계산합니다.

쉽게 말하면:

A값보다 B값이 크면 → 상대적으로 덜 받음
A값보다 B값이 작으면 → 상대적으로 더 받음

이게 바로 국민연금의 소득재분배 기능입니다.

수령액 높이는 방법

가입기간 늘리기: 10년 넘으면 1년마다 지급률 5% 추가
소득 높이기: B값이 올라가면 연금액 증가
추납하기: 미납 기간이 있다면 추후 납부 가능

추후납부(추납) 신청 방법 확인하기→

조기수령 vs 연기수령

연금 수령 시기는 선택할 수 있습니다. 상황에 따라 당겨 받거나 늦춰 받을 수 있어요.

조기노령연금 (조기수령)

정상 수급 나이보다 최대 5년 먼저 받을 수 있습니다.

항목	내용
신청 가능 나이	수급 개시 연령 - 5년
감액률	1년당 6% (월 0.5%)
최대 감액	30% (5년 조기수령 시)
신청 조건	소득이 A값(약 309만원) 이하

주의사항: 조기수령하면 감액된 금액이 평생 적용됩니다. 원래 금액으로 돌아가지 않아요.

연기연금 (연기수령)

최대 5년까지 수령 시기를 늦출 수 있습니다. 늦춘 만큼 연금액이 증가해요.

항목	내용
연기 가능 기간	최대 5년
증액률	1년당 7.2% (월 0.6%)
최대 증액	36% (5년 연기 시)
부분 연기	연금액의 50~90% 연기 가능

예를 들어 61세부터 월 155만원 받을 수 있는 분이 5년 연기하면, 66세부터 월 약 211만원을 받게 됩니다.

조기수령 vs 정상수령 손익분기점

구분	손익분기점
조기수령 vs 정상수령	만 72세
정상수령 vs 연기수령	만 82세

만 72세 이전에 사망할 경우 조기수령이 유리하고, 그 이후까지 생존하면 정상수령이 유리합니다. 건강 상태와 기대수명을 고려해서 결정하세요.

조기수령/연기수령 신청하기→

2026년 국민연금 개혁 주요 내용

2025년 3월 국민연금법이 개정됐고, 2026년 1월부터 시행됩니다. 주요 변경사항을 정리해드릴게요.

항목	변경 전	변경 후
보험료율	9%	2026년 9.5% → 매년 0.5%씩 인상 → 2033년 13%
소득대체율	41.5% (매년 감소 예정)	43%로 고정
기금소진 예상 시점	2056년	2064년 (8년 연장)

크레딧 확대

구분	적용 시기
군 복무 크레딧	2026년 이후 복무 마친 사람부터
출산 크레딧	2026년 이후 첫째 자녀 출산부터

지급보장 명문화

국가가 연금급여의 안정적이고 지속적인 지급을 보장한다는 내용이 법률에 명시됐습니다. 기금이 소진되더라도 국가가 책임지겠다는 의미예요.

개정된 국민연금법 전문 확인하기→

FAQ

Q: 국민연금 10년 못 채우면 어떻게 되나요?

10년 미만 가입자는 노령연금 대신 '반환일시금'을 받습니다. 본인이 낸 보험료에 이자를 더한 금액이에요. 다만 반환일시금보다 연금으로 받는 게 훨씬 유리하니까, 가능하면 10년을 채우시는 게 좋습니다.

Q: 연금 받으면서 일해도 되나요?

됩니다. 다만 소득이 A값(약 309만원)을 초과하면 연금이 일부 감액될 수 있어요. 이걸 '재직자 노령연금'이라고 합니다. 소득에 따라 최대 50%까지 감액됩니다.

Q: 국민연금이랑 기초연금 둘 다 받을 수 있나요?

네, 둘 다 받을 수 있습니다. 국민연금과 기초연금은 별개 제도예요. 다만 국민연금 수령액에 따라 기초연금이 감액될 수 있습니다.

기초연금 자격 및 신청 안내 확인하기→

Q: 예상연금 조회했는데 금액이 너무 적어요

예상연금은 현재 시점 기준입니다. 앞으로 소득이 늘거나 가입기간이 길어지면 수령액도 증가해요. 또 물가상승률이 반영되기 때문에 실제 수령 시점에는 더 높을 가능성이 큽니다.

Q: 해외에 살아도 국민연금 받을 수 있나요?

받을 수 있습니다. 해외 거주자도 국민연금 수급권이 있어요. 다만 일부 국가와는 사회보장협정이 체결되어 있어서 중복 가입 방지나 가입기간 합산 등의 혜택이 있습니다.

사회보장협정 체결국 확인하기→