카페 지출 월 얼마가 적당할까 (소득별 기준)

"커피가 낭비라는 건 알지만, 끊을 수가 없어요."

솔직히 말하면, 커피가 진짜 문제가 아닐 수 있어요.

매일 아메리카노 한 잔 = 월 약 10만원. 근데 통신비 바꾸면 4만원, 보험 정리하면 5만원 아껴요. 의지력 안 써도요.

그래도 기준은 알아두면 좋아요. 소득의 2~3%가 적정 카페 지출이에요.

소득별 적정 카페 지출

월 실수령	적정 (2%)	최대 (3%)	월 횟수 기준
170만원	3.4만원	5.1만원	주 2회
250만원	5만원	7.5만원	주 2~3회
340만원	6.8만원	10.2만원	주 3~4회
410만원	8.2만원	12.3만원	주 4~5회

커피 1잔 가격별 월 지출

빈도	편의점 (1,500원)	메가커피 (2,000원)	스타벅스 (4,500원)	스벅+디저트 (8,000원)
주 2회	1.2만원	1.6만원	3.6만원	6.4만원
주 3회	1.8만원	2.4만원	5.4만원	9.6만원
주 5회	3만원	4만원	9만원	16만원
매일	4.5만원	6만원	13.5만원	24만원

스타벅스 매일 + 디저트 = 월 24만원. 이건 확실히 과해요.

카페 지출, 진짜 문제인가?

"라떼 팩터" 논쟁

"매일 커피 한 잔 참으면 1년에 180만원 모은다"

이론상 맞아요. 근데 현실에서는:

비교	노력	월 절약
커피 줄이기	매일 참기	5~10만원
알뜰폰 변경	1회 작업	4만원
보험 정리	1회 작업	5만원
구독 해지	1회 작업	3만원

고정비 줄이는 게 훨씬 효율적이에요. 매일 참을 필요 없이요.

진짜 문제인 경우

하지만 아래에 해당하면 카페 지출이 문제예요:

월 카페 지출이 10만원 넘는다
소득의 5% 이상을 카페에 쓴다
매일 카페 + 디저트를 산다
카페 갔다가 충동적으로 음료 추가 주문

카페 지출 줄이는 현실적 방법

1. 단가 낮추기 (빈도 유지)

Before	After	월 절약
스타벅스 4,500원 × 주 5회	메가커피 2,000원 × 주 5회	5만원
카페 + 디저트 8,000원	카페만 4,500원	7만원

브랜드만 바꿔도 반값.

2. 빈도 줄이기 (단가 유지)

Before	After	월 절약
주 5회 카페	주 3회 카페 + 2회 사무실	3.6만원
매일 카페	주 3회 카페	5.4만원

3. 대안 활용

대안	1잔 비용	맛
사무실 캡슐커피	500~800원	괜찮음
편의점 커피	1,200~1,500원	무난
텀블러 할인	300~400원 절약	동일
구독 쿠폰	20~30% 할인	동일

자주 묻는 질문

Q. 커피 끊어야 하나요?

아니요, 줄이세요. 완전히 끊으면 스트레스예요. 그 스트레스가 폭식이나 충동구매로 이어져요.

Q. 카페 모임도 줄여야 하나요?

관계 유지는 여유비예요. 월 2~3회 카페 모임은 건강한 지출이에요. 매일 혼자 가는 습관적 카페가 문제.

Q. 커피 대신 뭘 마시죠?

집/사무실에서: 티백, 드립커피, 캡슐커피 외출 시: 편의점 커피, 저가 프랜차이즈

내 카페 지출 비율 확인하기

재무설계 계산기로 내 여유비 분석하기→